WiadomoToWiadomoToWiadomoTo
  • Dom
    Dom
    W kategorii „Dom” na naszym portalu poradnikowym znajdziesz cenne informacje, praktyczne porady i artykuły dotyczące różnych zagadnień związanych z życiem domowym. Niezależnie od tego, czy…
    Zobacz więcej
    Top News
    robot sprzątający
    Robot sprzątający czy warto zainwestować?
    23 listopada 2023
    zielona sciana mech
    Zielone ściany z żywych roślin – wady i zalety
    Artykuł sponsorowany
    board chalk chalkboard 459793
    Testowanie produktów za darmo – czy to jest możliwe?
    19 listopada 2023
    Ostatnie artykuły
    Bańki mydlane – dlaczego brudzą ubrania?
    31 stycznia 2025
    Cuckold – na czym polega zdrada kontrolowana?
    28 stycznia 2025
    Czym jest petting? Jakie są zasady i jak to robić?
    24 stycznia 2025
    Aseksualizm a brak zainteresowania seksem
    23 października 2024
  • Finanse
    Finanse
    W kategorii „Finanse” na naszym portalu poradnikowym znajdziesz bogatą kolekcję artykułów i poradników dotyczących różnych aspektów finansowych. Niezależnie od tego, czy chcesz zarządzać swoim budżetem,…
    Zobacz więcej
    Top News
    Działalność nierejestrowana
    Działalność nierejestrowana kto może skorzystać z takiej formy?
    19 listopada 2023
    Jak rozliczyć się z fiskusem z tytułu podatku dochodowego od działalności gospodarczej
    Podatek dochodowy od działalności gospodarczej
    19 listopada 2023
    upadlosc konsumencka kogo dotyczy
    Upadłość konsumencka – kogo dotyczy?
    23 listopada 2023
    Ostatnie artykuły
    Jak oszczędzać pieniądze i chronić się przed nieoczekiwanymi wydatkami
    20 listopada 2023
    Jak działa karta kredytowa i komu jest dedykowana?
    23 listopada 2023
    Jak księgowane są płatności online?
    Artykuł sponsorowany
    Trudne kredyty bankowe – czym są? Kto może się o nie ubiegać?
    Artykuł sponsorowany
  • Motoryzacja
    Motoryzacja
    W kategorii „Motoryzacja” na naszym portalu poradnikowym znajdziesz szeroki wybór artykułów i poradników dotyczących wszelkich aspektów związanych z samochodami, motocyklami oraz innymi pojazdami. Niezależnie od…
    Zobacz więcej
    Top News
    adult auto automobile 401796
    DPF – Do czego służy, a także jak o niego dbac ?
    19 marca 2022
    mechanik samochodowy naprawa
    Czym zajmuje się dziś mechanik samochodowy?
    19 listopada 2023
    bierze olej
    Silnik bierze olej? Wypróbuj sprawdzone rozwiązania!
    20 listopada 2023
    Ostatnie artykuły
    Zapalenie błony naczyniowej – co warto wiedzieć o tej chorobie oczu?
    29 stycznia 2025
    Mój Elektryk dla firm: Kompleksowy przewodnik po korzyściach i wdrożeniu floty elektrycznej
    Artykuł sponsorowany
    Mercedes Szczecin: wybierz samochód z najnowszej gamy modelowej prestiżowej marki
    Artykuł sponsorowany
    Manualna czy automatyczna – jaką skrzynię biegów wybrać?
    Artykuł sponsorowany
  • Podróże
    Podróże
    W kategorii „Podróże” na naszym portalu poradnikowym znajdziesz cenne informacje, porady i inspiracje związane z podróżowaniem. Bez względu na to, czy planujesz krótką wycieczkę weekendową,…
    Zobacz więcej
    Top News
    20 miejsc w Polsce gdzie można się wybrać z dzieckiem
    20 miejsc w Polsce gdzie można się wybrać z dzieckiem
    23 listopada 2023
    Puszcza Białowieska
    Co warto zobaczyć w Polsce? Lista 12 najciekawszych miejsc w Polsce
    19 listopada 2023
    Wycieczki objazdowe po Chorwacji najciekawsze miejsca która warto odwiedzić
    Wycieczki objazdowe po Chorwacji – najciekawsze miejsca, która warto odwiedzić
    19 listopada 2023
    Ostatnie artykuły
    Pokonaj strach przed lataniem: Jak radzić sobie z Awiofobią?
    1 stycznia 2024
    Gdzie na Jarmark Bożonarodzeniowy?
    23 listopada 2023
    Czy warto jeździć za granicę busem?
    Artykuł sponsorowany
    Zabytki Krakowa – przewodnik
    20 listopada 2023
  • Praca
    Praca
    W kategorii „Praca” na naszym portalu poradnikowym znajdziesz wiele przydatnych artykułów i poradników dotyczących rynku pracy, kariery zawodowej i zarządzania karierą. Bez względu na to,…
    Zobacz więcej
    Top News
    chart data desk 590022
    Praca w domu – czyli jak zarobić na ankietach
    23 listopada 2023
    praca w domu
    Praca w domu – czy warto korzystać z takich ogłoszeń?
    19 listopada 2023
    praca ukraina
    Onboarding to sposób na przyciągnięcie wartościowych pracowników z Ukrainy
    19 listopada 2023
    Ostatnie artykuły
    Szkolenia z podestów ruchomych – jak uzyskać uprawnienia?
    Artykuł sponsorowany
    Urlop od siły wyższej. 5 faktów które musisz znać.
    Artykuł sponsorowany Tatiana Parma-Mura, Kancelaria Radcy Prawnego w RybnikuTatiana Parma-Mura, Kancelaria Radcy Prawnego w Rybniku
    Stres w pracy: jak radzić sobie z napięciem i presją zawodową
    23 listopada 2023
    Jak firmy mogą skorzystać z montażu paneli fotowoltaicznych?
    Artykuł sponsorowany
  • Technologia
    Technologia
    W kategorii „Technologia” na naszym portalu poradnikowym znajdziesz fascynujące artykuły i poradniki dotyczące najnowszych osiągnięć w dziedzinie technologii. Bez względu na to, czy jesteś zapalonym…
    Zobacz więcej
    Top News
    mop parowy
    Mop parowy – jaki wybrać?
    19 listopada 2023
    medfile edm 850x491
    Elektroniczna Dokumentacja Medyczna w każdym gabinecie
    19 listopada 2023
    robot sprzątający
    Robot sprzątający czy warto zainwestować?
    23 listopada 2023
    Ostatnie artykuły
    Nowoczesne trendy w rekrutacji IT i automatyzacji procesów
    Artykuł sponsorowany
    Czym kierować się przy wyborze części do maszyn rolniczych?
    30 marca 2024
    Jak zwiększyć wytrzymałość lakieru do ciągników?
    24 marca 2024
    Jak działa Badoo?
    23 listopada 2023
  • Uroda
    Uroda
    W kategorii „Uroda” na naszym portalu poradnikowym znajdziesz wiele artykułów i poradników dotyczących pielęgnacji skóry, włosów, paznokci, makijażu i ogólnie dbania o swoje piękno. Bez…
    Zobacz więcej
    Top News
    Trądzik przyczyny leczenie
    Trądzik – przyczyny, leczenie
    20 listopada 2023
    manicure kombinowany
    Manicure kombinowany – co to takiego?
    19 listopada 2023
    Jak przeszczep włosów może wpłynąć na styl życia?
    Jak przeszczep włosów może wpłynąć na styl życia?
    29 listopada 2023
    Ostatnie artykuły
    Blizny – jak powstają, jakie są ich rodzaje i jak je leczyć?
    29 stycznia 2025
    Babka płesznik – naturalny skarb dla zdrowia i urody
    29 stycznia 2025
    Lipofilling biustu – dla kogo? jakie są efekty?
    28 stycznia 2025
    8 sposobów na powiększenie penisa – które są skuteczne?
    28 stycznia 2025
  • Zdrowie
    Zdrowie
    W kategorii „Zdrowie” na naszym portalu poradnikowym znajdziesz bogactwo artykułów i poradników dotyczących różnych aspektów zdrowia i dobrego samopoczucia. Bez względu na to, czy interesuje…
    Zobacz więcej
    Top News
    aloes
    Aloes – co to za roślina i jakie ma właściwości?
    23 listopada 2023
    talk
    Jak pokonać nadmierną potliwość?
    20 listopada 2023
    kleszcz
    Kleszcze – jak uchronić się przed nimi?
    23 listopada 2023
    Ostatnie artykuły
    Uzależnienie od kropli do nosa – cichy problem, który może zniszczyć zdrowie
    31 stycznia 2025
    Ageuzja – poznaj 7 przyczyn utraty smaku
    30 stycznia 2025
    Guzki piezogeniczne – przyczyny, objawy i sposoby leczenia
    30 stycznia 2025
    Keratoliza dziobata – przyczyny, objawy, leczenie
    30 stycznia 2025
  • Przepisy
    Przepisy
    W kategorii „Przepisy kulinarne” na naszym portalu poradnikowym znajdziesz niezliczoną liczbę inspirujących artykułów i poradników dotyczących sztuki gotowania i pieczenia. Bez względu na to, czy…
    Zobacz więcej
    Top News
    pasta kanapkowa z tunczyka
    Pasta kanapkowa z tuńczyka
    23 listopada 2023
    Cukinia faszerowana
    Cukinia faszerowana
    23 listopada 2023
    Pstrąg tęczowy z piekarnika
    Pstrąg tęczowy z piekarnika
    23 listopada 2023
    Ostatnie artykuły
    Nalewki lecznicze – pięć przepisów na naturalne preparaty ziołowe
    30 września 2024
    Antygrypina: Odpowiedź na grypę w Twojej kuchni
    23 listopada 2023
    Jesienne domowe syropy: Przepisy na zdrowie
    23 listopada 2023
    Bimber w domu: Przepis na tradycyjny napój
    20 listopada 2023
Zmień rozmiarAa
WiadomoToWiadomoTo
Zmień rozmiarAa
Szukaj
  • Dom
  • Finanse
  • Motoryzacja
  • Podróże
  • Praca
  • Technologia
  • Uroda
  • Zdrowie
  • Przepisy
Znajdź nas
© 2023 Wiadomoto.pl. All Rights Reserved.
WiadomoTo > Blog > Zdrowie > Depresja poporodowa – objawy i leczenie
Zdrowie

Depresja poporodowa – objawy i leczenie

Depresja poporodowa towarzyszy wielu kobietom po urodzeniu dziecka. Sprawdź, co ją wywołuje, jak rozpoznać jej objawy i gdzie szukać pomocy. Poznaj różnicę między baby blues a depresją poporodową oraz dowiedz się, jakie mogą być skutki braku leczenia tego zaburzenia.

Opublikowano 19 marca 2023
10 min czytania
depresja poporodowa
Udostępnij

Depresja poporodowa to zaburzenie nastroju, które występuje u niektórych kobiet po urodzeniu dziecka. Objawy mogą obejmować smutek, beznadzieję, brak energii oraz trudności w opiece nad dzieckiem. Leczenie zwykle obejmuje terapię psychoedukacyjną lub farmakoterapię.

W tym artykule:
Depresja poporodowa – na czym polega?Przyczyny depresji poporodowej – jakie są?Jak rozpoznać objawy depresji poporodowej?Czynniki mające wpływ na rozwój depresji poporodowejJaka jest skala zachorowań na depresję poporodową?Gdzie szukać pomocy w przypadku depresji poporodowej?Depresja poporodowa i jej leczenie – na czym polega?Ile trwa depresja poporodowa?Depresja poporodowa i brak leczenia – czym może skutkować?Depresja poporodowa czy baby blues – jak rozróżnić?

Depresja poporodowa – na czym polega?

Depresja poporodowa to zaburzenie nastroju, które pojawia się u niektórych kobiet po urodzeniu dziecka. Polega na odczuwaniu silnego smutku, braku energii, utracie zainteresowań, poczuciu beznadziei i niskiej samoocenie, często też towarzyszą zaburzenia snu i lęk. Depresja ta może pojawić się zarówno po porodzie naturalnym, jak i cesarskim cięciu. Może być spowodowana wieloma czynnikami, również takimi jak genetyka i środowisko.

Przyczyny depresji poporodowej – jakie są?

Przyczyny depresji poporodowej są złożone i mogą wynikać z różnych czynników. Do najważniejszych z nich należą:

Może Cię zaciekawić
uzaleznienie od kropli do nosa
Uzależnienie od kropli do nosa – cichy problem, który może zniszczyć zdrowie
ageuzja
Ageuzja – poznaj 7 przyczyn utraty smaku
guzki piezogeniczne
Guzki piezogeniczne – przyczyny, objawy i sposoby leczenia
keratoliza dziobata
Keratoliza dziobata – przyczyny, objawy, leczenie
kamienie w sliniankach
Kamienie śliniankowe – skąd się biorą i jak się ich pozbyć?
  • Zmiany hormonalne – po porodzie dochodzi do gwałtownych zmian hormonalnych, zwłaszcza spadku poziomu estrogenów i progesteronu, co może wpływać na nastrój i samopoczucie kobiety.
  • Czynniki genetyczne – osoby z historią chorób psychicznych w rodzinie, zwłaszcza z depresją, mają większe ryzyko wystąpienia depresji poporodowej.
  • Stres i zmęczenie – opieka nad noworodkiem może być bardzo wymagająca i stresująca, zwłaszcza gdy kobieta jest na nią sama.
  • Niepokój związany z opieką nad dzieckiem – nowa rola matki i konieczność zapewnienia dziecku stałej opieki i troski może wywołać u niektórych kobiet niepokój i lęk.
  • Problemy związane z porodem – komplikacje podczas porodu, cesarskie cięcie czy trudny okres rekonwalescencji mogą wpłynąć na samopoczucie kobiety i zwiększyć ryzyko depresji poporodowej.
  • Brak wsparcia społecznego – brak wsparcia ze strony partnera, rodziny czy przyjaciół może wpłynąć na samopoczucie kobiety i zwiększyć ryzyko depresji poporodowej.

Jak rozpoznać objawy depresji poporodowej?

Objawy depresji poporodowej mogą się różnić u poszczególnych kobiet, jednak do najczęstszych należą:

  • Smutek, beznadzieja, niezadowolenie z życia, przygnębienie, płaczliwość.
  • Brak energii, uczucie zmęczenia, wyczerpania, osłabienie.
  • Trudności z koncentracją, pamięcią i podejmowaniem decyzji.
  • Zmiany w apetycie, utrata wagi lub zwiększenie masy ciała.
  • Zaburzenia snu, problemy ze zasypianiem, nadmierna senność.
  • Brak zainteresowań i przyjemności z życia, brak chęci do działania.
  • Zwiększony poziom lęku, niepokój, obawy związane z dzieckiem.
  • Zmniejszenie poczucia własnej wartości, niska samoocena.
  • Myśli o samobójstwie, chęć odejścia z życia.

Jeśli kobieta doświadcza kilku lub więcej z tych objawów przez dłuższy czas (ponad dwa tygodnie) i nie są one związane z zwykłym zmęczeniem i stresami związanymi z opieką nad dzieckiem, należy skonsultować się z lekarzem lub psychologiem w celu wstępnej oceny i dalszego postępowania.

Czynniki mające wpływ na rozwój depresji poporodowej

Do czynników ryzyka wystąpienia depresji poporodowej należą między innymi:

  • Historia chorób psychicznych lub depresji w rodzinie.
  • Przebyte wcześniej choroby afektywne, takie jak depresja lub choroba afektywna dwubiegunowa.
  • Problemy związane z ciążą i porodem, takie jak trudności z zajściem w ciążę, poród przedwczesny, komplikacje podczas ciąży lub porodu.
  • Niska samoocena i niskie poczucie własnej wartości.
  • Brak wsparcia ze strony partnera, rodziny lub przyjaciół.
  • Konflikty rodzinne lub problemy w związku.
  • Stres związany z opieką nad dzieckiem i trudności w dostosowaniu się do nowej roli matki.
  • Zmęczenie i brak snu.
  • Problemy finansowe lub trudności z zaspokojeniem podstawowych potrzeb.
  • Uzależnienia od alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych.

Warto jednak pamiętać, że każda kobieta może doświadczyć depresji poporodowej, niezależnie od występowania czynników ryzyka.

Jaka jest skala zachorowań na depresję poporodową?

Skala zachorowań na depresję poporodową różni się w zależności od badania i metodologii. Według badań przeprowadzonych w różnych krajach, odsetek kobiet cierpiących na depresję poporodową wynosi od 10% do 20%. Jednakże niektóre badania wskazują na jeszcze wyższe wartości, np. około 30% lub nawet 40% kobiet. Warto jednak pamiętać, że depresja poporodowa jest często niediagnozowana i nieraportowana, ponieważ wiele kobiet nie zgłasza swoich objawów lub uważa je za normalne doświadczenia związane z macierzyństwem.

Gdzie szukać pomocy w przypadku depresji poporodowej?

Jeśli podejrzewasz u siebie lub u kogoś bliskiego wystąpienie depresji poporodowej, warto skontaktować się z lekarzem rodzinnym lub położnikiem, którzy będą w stanie skierować na dalsze badania i konsultacje. Mogą oni także zaproponować leczenie farmakologiczne lub psychoterapię. W przypadku wystąpienia myśli samobójczych, należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem lub oddziałem ratunkowym.

Innymi źródłami pomocy są organizacje i stowarzyszenia, które zajmują się problemami związanymi z depresją poporodową. Mogą one zapewnić wsparcie emocjonalne i informacyjne, a także pomóc w znalezieniu odpowiedniego specjalisty. Przykłady takich organizacji to:

  • Polskie Towarzystwo Depresji Poporodowej
  • Fundacja Rodzić po Ludzku
  • Stowarzyszenie Rodziców i Przyjaciół Dzieci Niepełnosprawnych „Wspólna Droga”

Warto także pamiętać, że wsparcie ze strony rodziny i przyjaciół może być bardzo pomocne w leczeniu depresji poporodowej. Dobrze jest otwarcie rozmawiać o swoich emocjach i potrzebach oraz prosić o pomoc w opiece nad dzieckiem.

Depresja poporodowa i jej leczenie – na czym polega?

Leczenie depresji poporodowej zależy od indywidualnych potrzeb i objawów pacjentki. W niektórych przypadkach, gdy objawy są łagodne, możliwe jest stosowanie samoograniczających się strategii, takich jak regularna aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie i dbanie o sen. W innych przypadkach może być konieczne leczenie farmakologiczne lub psychoterapia.

  • Leki przeciwdepresyjne, takie jak selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), są często stosowane w leczeniu depresji poporodowej. W przypadku leczenia farmakologicznego ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarza i unikanie samodzielnego zmieniania dawkowania lub przerywania leczenia bez konsultacji z lekarzem.
  • Psychoterapia, takie jak terapia poznawczo-behawioralna lub terapia interpersonalna, może pomóc w radzeniu sobie z objawami depresji poporodowej i pomóc pacjentce zrozumieć przyczyny swoich problemów emocjonalnych. Terapia grupowa lub wsparcie emocjonalne z innymi matkami z depresją poporodową również mogą być pomocne.

Ważne jest, aby depresja poporodowa była leczona, ponieważ niewyleczona depresja może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Leczenie depresji poporodowej może zwiększyć poczucie własnej wartości i poprawić jakość życia zarówno matki, jak i dziecka.

Ile trwa depresja poporodowa?

Czas trwania depresji poporodowej może się różnić w zależności od stopnia jej nasilenia oraz czasu, kiedy zostanie zdiagnozowana i rozpocznie się leczenie. Niektóre kobiety doświadczają objawów przez kilka tygodni lub miesięcy, podczas gdy inne mogą mieć długotrwałe epizody depresji, które trwają nawet do kilku lat.

Bez leczenia depresja poporodowa zwykle nie ustępuje samoistnie i może pogłębiać się z czasem, wpływając negatywnie na zdrowie i jakość życia matki i dziecka. Dlatego tak ważne jest, aby kobiety, które doświadczają objawów depresji poporodowej, szukały pomocy medycznej jak najszybciej. Leczenie depresji poporodowej może pomóc nie tylko złagodzić objawy, poprawić samopoczucie i jakość życia, ale także pomóc kobietom w radzeniu sobie z trudnościami związanymi z opieką nad dzieckiem.

Depresja poporodowa i brak leczenia – czym może skutkować?

Bez leczenia, depresja poporodowa może prowadzić do poważnych konsekwencji dla matki i dziecka. Matki, które cierpią na depresję poporodową, mogą doświadczać nasilonych objawów depresyjnych, takich jak uczucie beznadziejności i bezwartościowości, izolacja społeczna, problemy z jedzeniem i snem, a nawet myśli samobójcze. Bez leczenia, te objawy mogą pogłębiać się z czasem, wpływając negatywnie na zdrowie psychiczne i fizyczne matki, jej relacje z rodziną i przyjaciółmi, a także na jej zdolność do opieki nad dzieckiem.

Depresja poporodowa może również wpłynąć na zdrowie i rozwój dziecka. Matki z depresją poporodową mogą mieć trudności z utrzymywaniem opieki nad dzieckiem, co może prowadzić do zaniedbywania potrzeb dziecka i trudności w tworzeniu silnej więzi emocjonalnej z dzieckiem. Dzieci matek z depresją poporodową mogą mieć większe ryzyko wystąpienia problemów emocjonalnych, jak również trudności w rozwoju, w tym opóźnienia w mowie, kognitywne i emocjonalne.

Depresja poporodowa czy baby blues – jak rozróżnić?

Baby blues i depresja poporodowa to dwa różne stany emocjonalne, które mogą wystąpić u kobiet po urodzeniu dziecka. Baby blues jest łagodnym, krótkotrwałym stanem emocjonalnym, który występuje u większości kobiet w ciągu kilku dni po porodzie. Zwykle trwa kilka dni lub tygodni i powoduje łagodne objawy, takie jak:

  • Stany lękowe
  • Wahania emocjonalne
  • Zmęczenie
  • Problemy ze snem
  • Łatwe wybuchy płaczu
  • Trudności z koncentracją

Baby blues jest spowodowany zmianami hormonalnymi i stresem związanym z porodem i opieką nad noworodkiem. Zwykle nie wymaga leczenia i można sobie z nim poradzić poprzez odpoczynek i wsparcie ze strony rodziny i przyjaciół. Z drugiej strony jest depresja poporodowa, która jest poważniejszym zaburzeniem emocjonalnym. Objawy depresji poporodowej są bardziej intensywne i trwają dłużej niż w przypadku baby blues.

W skrócie, baby blues to łagodny, krótkotrwały stan emocjonalny, który pojawia się u większości kobiet po porodzie i nie wymaga leczenia, podczas gdy depresja poporodowa to poważniejsze zaburzenie emocjonalne, które wymaga profesjonalnej pomocy medycznej.

TAGI: Choroby, Ciąża, Kobieta, Pierwsza Pomoc
Zostaw reakcję
Love0
Sad0
Happy0
Angry0
Wink0
Surprise0
Zostaw komentarz Zostaw komentarz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najnowsze
uzaleznienie od kropli do nosa
Uzależnienie od kropli do nosa – cichy problem, który może zniszczyć zdrowie
banki mydlane
Bańki mydlane – dlaczego brudzą ubrania?
ageuzja
Ageuzja – poznaj 7 przyczyn utraty smaku
guzki piezogeniczne
Guzki piezogeniczne – przyczyny, objawy i sposoby leczenia
keratoliza dziobata
Keratoliza dziobata – przyczyny, objawy, leczenie
Znajdź nas
WiadomoToWiadomoTo
Znajdź nas
© 2023 Wiadomoto.pl. All Rights Reserved.
  • Polityka prywatności
  • Mapa strony
  • Kontakt
login
Welcome Back!

Sign in to your account

Register Lost your password?