Jak dbać o higienę twarzy?

żel do mycia twarzy

Jędrna skóra ciała oraz promienna i nawilżona cera to przejaw nie tylko dbania o siebie i urody, ale również zdrowia i dobrej kondycji. Bardzo często problemy skórne mogą być efektem różnych dolegliwości, jak choćby nietolerancji pokarmowych. Tak więc, dbanie o skórę jest tak istotne. Z pomocą przychodzą najróżniejsze kosmetyki, takie jak na przykład żel do mycia twarzy, które sprawiają, iż cera jest piękna oraz wygląda młodo i zdrowo.

Skuteczna pielęgnacja skóry

Odpowiednia pielęgnacja skóry jest inwestycją, która zwróci się po latach. W wieku 20 lat nie myśli się często o starzeniu się, o ukrywaniu sińców pod oczami czy walce ze zmarszczkami. A przecież dbanie o twarz należy zacząć już podczas bycia nastolatką – na początku przede wszystkim zaleca się skoncentrować na odpowiednim oczyszczaniu, ewentualnej walce z wypryskami i trądzikiem oraz starannym demakijażu. Dopiero następnie (wraz z upływem lat) należy dokładać kolejne kroki codziennej pielęgnacji.

Dbanie o skórę jest podstawą pielęgnacji. Właściwie oczyszczona i nawilżona będzie wyglądać zdrowo i promiennie nawet w wieku dojrzałym. Pielęgnację skóry należy rozpocząć już w wieku kilkunastu lat. W zależności od stanu posiadanej cery, zaleca się albo najpierw skupić się na oczyszczaniu i nawilżaniu, albo najpierw wyleczyć problemy skórne. W przypadku borykania się z e skórą atopową, trądzikiem czy innymi dolegliwościami, warto zgłosić się do dermatologa.

Dwudziestolatki posiadające cerę normalną, na której okazjonalnie pojawi się jakaś niedoskonałość, powinny skupić się na dokładnym oczyszczaniu cery. Demakijaż w tym przypadku jest koniecznością, a zaleca się wykonać go mleczkiem, płynem micelarnym lub oliwką. Kolejno zastosować żel do mycia twarzy lub piankę o działaniu oczyszczającym (nigdy mydłem, gdyż może ono wysuszyć twarz). Ostatni etap demakijażu powinien bazować na zastosowaniu toniku, który doskonale zneutralizuje pH skóry twarzy.

Osoby dwudziestoletnie oprócz oczyszczania twarzy mogą raz na jakiś czas zastosować maseczki. Może ona być przygotowana ze składników znajdujących się w kuchni lub być gotowcem zakupionym w drogerii. Podczas zakupu należy wybrać taką, która odpowiada potrzebom twojej skóry. Młoda i zdrowa cera przeważnie potrzebuje nawilżenia. Tak więc zaleca się wklepywanie lekkiego kremu rano, a nieco cięższego wieczorem (przy użyciu delikatnego masażu).

Pielęgnacja skóry kobiet powyżej 30 roku życia

Kobiety w wieku 35-40 lat powinny poświęcić trochę więcej czasu na pielęgnację skóry. W wieku 30 lat warto wdrożyć do codziennej pielęgnacji takie kosmetyki jak krem przeciwzmarszczkowy i krem pod oczy. Oczywiście nawilżenie jest nadal konieczne – zaleca się stosowanie kremów mocno nawilżających z witaminami C, B5 i E. Ważne jest również złuszczanie martwego naskórka przy pomocy peelingów. Należy stosować kosmetyki zawierające w swoim składzie kwas hialuronowy, kolagen, witaminę A i fitoestrogeny.

Kobiety powyżej 50 roku życia oprócz powyższych elementów, powinny szukać w kremach również filtrów UV, witaminy E i koenzymu Q10. Rekomenduje się również stosowanie profesjonalnych peelingów w salonach kosmetycznych np. mezoterapię, jonoforezę lub mikrodermabrazję.